Советы по уходу за ногами

Основной принцип здоровых и красивых ног это ношение подходящей обуви. Обувь должна позволять проникать воздуху и быть удобной. Слишком тесная или неудобная обувь, высокие каблуки вызывают не только искривление ног и кератоз эпидермиса, но и может привести к серьезным заболеваниям, таким как варикозное расширение вен. 

Как правило, маленькие и большие размеры обуви на любой вкус можно найти в любом городе достаточно просто. Благо обувных магазинов сейчас хватает. Подобрать можно не только из обычных моделей, но и внимательно посмотреть ортопедическую обувь. Кроме комфортабельной, просторной обуви также необходимо носить носки и чулки, изготовленные из натуральных материалов, таких как хлопок или шерсть.

Грубая кожа и трещины на пятках не добавляет шарма нашим ногам, но хороший педикюр и крем для ног, быстро восстановит надлежащий вид. Лучше крем для ног использовать дважды в день. Если кожа на ногах очень обезвожена, необходима питательная маска. Следует также выполнять надлежащий уход за ногтями, потому что от них в значительной степени зависит внешний вид всей ноги.

Для ухода за ногтями понадобятся специальные ножницы или кусачки, что позволит сократить ваши ногти и придать им нужную форму. В домашнюю ванну для ног рекомендуется добавлять соль и несколько капель эфирного масла мяты или розмарина.

Ванна поможет смягчить роговой эпидермис, который затем необходимо удалить. Удаление ороговевшего эпидермиса является одним из основных методов лечения ног. Обычно мы используем эту пемзу или терку. Помните, что вы не должны переусердствовать при удалении эпидермиса, он является защитным барьером для ног. Безопаснее для этой процедуры систематически использовать нежные скрабы, которые будут поддерживать гладкую кожу на ногах.

Уход за ногами требует использования соответствующей косметики по уходу за кожей, такой как кремы для ног, ножные ванны, лосьоны и скрабы для удаления эпидермиса. В дополнение к косметике необходимы инструменты, такие как терки и маникюрные ножницы.