Пищевые добавки и оздоровительное питание

Такие продукты спортивного питания, как: протеин, креатин, аминокислоты, гейнер, жиросжигатели, предназначены для оздоровительного питания людей, которые занимаются спортом и для людей, ведущих активный образ жизни.

Такие продукты спортивного питания, как: протеин, креатин, аминокислоты, гейнер, жиросжигатели, предназначены для оздоровительного питания людей, которые занимаются спортом и для людей, ведущих активный образ жизни.

Биологической составляющей организм человека является креатин моногидрат. Он применяется спортсменами для увеличения мышечной массы. Препараты креатина улучшают действие фосфокреатина в клетках скелетных мышц. Такое улучшение хорошо воздействует на способность мышц к работе. Применяют хороший креатин для быстрого восстановления энергии после продолжительных тренировок, а также для обеспечения интенсивности сокращения мышц. Купить креатин вы можете в качестве омолаживающей пищевой добавки. Креатин купить можно в специализированных магазинах по продажам спортивного питания, а также и через интернет магазины.

Аминокислоты – вещества, синтезирующие белок в организме. Аминокислоты спортивное питание обогащают достаточным количеством белка, который поддерживает нормальный гормональный уровень человека. Спортивные аминокислоты поставляют в мышечную ткань энергию, а также способствуют стабилизации функций минералов и витаминов в организме человека. На сегодняшний день спортивные аминокислоты являются обязательной составляющей диеты любого спортсмена.

Легко усваивается организмом человека такая пищевая добавка, как сывороточный протеин. Он быстро снабжает организм всеми необходимыми аминокислотами для увеличения мышечной массы. Сывороточный протеин – это основа для многих препаратов спортивного питания. Применение данного протеина рекомендовано специалистами на всех этапах тренировок. Также его с успехом применяют при спортивных и оздоровительных диетах.

Гейнер – это белково-углеводная смесь, представляет собой порошкообразный концентрат белков и углеводов. Гейнеры отличаются друг от друга процентным содержанием основных составляющих его ингредиентов и скорости их усвоения, а также различаются по вторичным добавкам. Хороший гейнер, в отличие от протеинового комплекса, содержит большое количество калорий. Хороший гейнер эффективно и быстро обеспечит прирост мышечной массы за счет поставляемой им энергии.

Сжигатели жира представляют собой препараты, название которых говорит само за себя. Супер сжигатель жира выполняет задачу транспортировки и выведения из организма человека лишних жировых частиц. Принимать супер сжигатель жира можно только после консультации с диетологом или под контролем тренера, чтобы избежать побочных эффектов. Сжигатель жира купить можно в аптеках или специализированных магазинах. Но, прежде чем начать прием пищевых добавок, необходима консультация специалиста.