Уход за зубами

0
249

Правильный уход за зубами является основным условием сохранения их красивыми и здоровыми. Чистить зубы нужно вечером и утром, в обязательном порядке после употребления пищи нужно полоскать полость рта. При обнаружении признаков заболевания зубов, необходимо срочно обращаться к стоматологу. В крупных городах лечение зубов достигло вершин искусства. К примеру, ортодонтия в Петербурге известна, как одна из самых лучших по России. 

Чистка зубов

Процедура чистки зубов должна быть тщательной и основательной, для чего в течение трех минут нужно сделать от 200 до 500 круговых движений к краям зубов со стороны десен.

Наиболее эффективной является процедура чистки зубов, сочетающая круговые, горизонтальные и вертикальные движения. При этом ряд из зубов условно можно разделить на несколько отрезков. 

Чистку десен и зубов нужно начинать с отдела в районе правых верхних больших зубов. Постепенно переходя к чистке зубов верхней челюсти, а затем нижней. Вертикальными движениями ликвидируют остатки еды между зубами, при этом массируя десны, давая возможность притоку крови к зубам.

Особенное внимание нужно уделить зубам, расположенным со стороны языка, так как именно на них скапливается большая часть зубного налета. В последнюю очередь чистят жевательные зубы.

Достаточно эффективной, является следующая методика ухода за полостью рта. Щетинки зубной щетки располагают параллельно осям зубов, свободными концами они должны плотно примыкать к краям десны. При чистке производят съезжающие движения от десны к краю зуба. В конце этого процесса, щетинки ставят под прямым углом относительно оси зуба. Данную процедуру повторяют неоднократно. Язычные поверхности очищают идентично, а жевательные поверхности – при помощи движений щетки вперед, а потом назад.

У курильщиков зубы сильно желтеют, и на них образуется зубной камень. Во избежание этого курящим людям необходимо чистить зубы более трех раз в день. После еды рекомендуется, есть яблоки. Чтобы избавиться от неприятного привкуса во рту, чистить зубы рекомендуют ментоловой пастой, а два раза в неделю – питьевой содой.

ПОДЕЛИТЬСЯ
Специалист по здоровью
Жизнь коротка, путь искусства долог, удобный случай скоропреходящ, опыт обманчив, суждение трудно. Поэтому не только сам врач должен употреблять в дело все, что необходимо, но и больной, и окружающие, и все внешние обстоятельства должны способствовать врачу в его деятельности.