Советы по здоровью туристам перед поездкой

0
265

Настал тот момент, когда вы, наконец то, всей семьей собрались в отпуск. Ваш муж подсчитывает бюджет, дети носятся в радостном предчувствии скорых приключений, вы бегаете по магазинам в поисках идеального бикини, и в срочном порядке ищете рецепты красоты, чтобы на отпускных фото выглядеть неотразимой. А кто же подумает о вашем здоровье?

Проблема здоровья становится еще более актуальной, если вы едете в одну из экзотических стран.

подумайте о здоровье перед поездкой

Давайте мы поможем вам
и дадим несколько советов:

  • Посещение врача, по крайней мере, за 6 недель до вылета.  Некоторые прививки, возможно, придется пройти за несколько недель, прежде чем они в полной мере станут  эффективными.
  • Подумайте о вакцинации против гепатита А или В, гриппа, брюшного тифа, желтой лихорадки, менингококкового менингита, японского энцефалита, бешенства и ветряной оспы.
  • Подумайте о вакцинации против столбняка, кори, свинки, краснухи и полиомиелита.
  • Проконсультируйтесь со своим врачом о возможных осложнениях, которые могут возникнуть из-за состояния здоровья, такие как, проблемы с дыханием, высокое кровяное давление, проблемы кровообращения, особенно если вы собираетесь посетить горную местность или местность с плохим качеством воздуха.
  • Если вас часто беспокоили женские болезни, такие как цистит или аднексит, есть риск, что при смене климата, они тут же дадут о себе знать, поэтому стоит посетить своего гинеколога и получить рекомендации.

  • Посещение стоматолога и необходимая стоматологическая помощь.
  • Покупка и ношение медицинского браслета для предупреждения опасных для жизни заболеваний, которые могут возникнуть.
  • Подготовка документов со всей соответствующей медицинской информацией, такой, как лечащий врач, текущие лекарства и т.д. Не забудьте перечислить все аллергии, которые могут возникнуть, в том числе аллергии на пищевые продукты или насекомых.
  • Подготовка небольшой аптечки, которую вы возьмёте с собой в поездку. Аптечка должна включать в себя такие вещи, как обезболивающие, такие как парацетамол или ибупрофен, антациды и солнцезащитный крем.
  • Приобретение лекарств, которые могут быть необходимы в стране, которую вы собираетесь посетить. Например, если существует риск заболевания малярией в этой стране, попросите своего врача выписать рецепт профилактического лекарства.
ПОДЕЛИТЬСЯ
Специалист по здоровью
Жизнь коротка, путь искусства долог, удобный случай скоропреходящ, опыт обманчив, суждение трудно. Поэтому не только сам врач должен употреблять в дело все, что необходимо, но и больной, и окружающие, и все внешние обстоятельства должны способствовать врачу в его деятельности.