Работа в удовольствие

0
306

Многие люди, завершив важное и очень ответственное поручение или дело, часто не ощущают себя счастливыми, радостными и полными сил, а наоборот, подавленными, и даже немного скованными. И все из-за того, что что-то идет «наперекосяк» или же мы делаем что-то не так. И как бы то ни было, основная проблема современных людей в том, что их ожидания намного превосходят реальность.

И эти самые «ожидания», как правило, возникают просто из ниоткуда, только из нашей головы. Однако, не всегда. И довольно таки часто, их мотивом становится определенный человек. Этот самый человек, либо же причина и есть неудовлетворенность в своей работе. Ведь из-за них мы не можем вдоволь насладиться проделанной работой. О том, какими же образам можно избавиться от пустых ожиданий, и получить удовольствие от проделанного, при этом, не обращаясь к врачу- психотерапевту рассказано чуть ниже. И только если все это не поможет, то только тогда есть смысл проводить прием психотерапевта.

Во-первых, вашим приоритетом должен стать сам процесс, а не результат от работы. Если вы целиком и полностью думаете лишь о результате, то с вероятностью 99% впадете в глубочайшую депрессию. Поскольку на любую непредсказуемость, к которой и относится такое понятия, как «результат»,  мы повлиять никак не можем. Вы должны быть целиком настроены на рабочий лад и на то, что вы делаете во время работы. Ведь на качество самой работы вы повлиять можете самым прямым способом.

И лучше всего позаботится о проделанной работе и помыслить, о том, «а что было бы так, если было бы так» . Но это не должны быть пустые мысли о самом себе, а действительно грамотный и разумный просчет своих действий.

Во вторых, вы просто обязаны относится к исполняемой работе с некой легкостью и непринужденностью, а то опять же есть повод впасть в депрессию и прибегнуть к врачу- психотерапевту. И ведь все мы знаем, как это неприятно рассказывать о своих проблемах на приеме психотерапевта.  Ведь, чаще всего не окружающие, а мы сами ставим себя в такое положение, что каждая неудача становится целой трагедией. Каждое ваше действие должно происходить с долей самоиронии и не важно, удача ли это или наоборот, главное относится ко всему непринужденно. Ведь зачем угнетать себя из-за какого-то малюсенького кусочка жизни. Время идет, и через несколько недель вы даже не вспомните, о чем так сильно нервничали. Чем больше вы переживаете по поводу той или иной ситуации, тем больше загоняете себя в угол и не даете себе выхода. Попробуйте относится к вашим обязанности, работе, подобно игре. Некоторым помогает относится к работе с удовольствием. Ведь зачем работать, если работа кроме нервов ничего не дает?

ПОДЕЛИТЬСЯ
Специалист по здоровью
Жизнь коротка, путь искусства долог, удобный случай скоропреходящ, опыт обманчив, суждение трудно. Поэтому не только сам врач должен употреблять в дело все, что необходимо, но и больной, и окружающие, и все внешние обстоятельства должны способствовать врачу в его деятельности.