Эмоциональные изменения во время беременности

0
203

Изменения в эмоциональной сфере во время беременности характерны практически всем женщинам. Они могут проявляться даже на ранних сроках и иметь разный характер и разную интенсивность. Но не стоит пугаться и впадать в панику.

Эмоции

Итак, рассмотрим некоторые эмоциональные проявления беременной, которые могут проявляться негативным образом. Сентиментальность: слезы могут появиться даже от незначительных переживаний и впечатлений, от прочитанного отрывка книги, просмотренного фильма и т.д. Не стоит стыдиться своих слез — это повышается общая эмоциональная чувствительность, что в дальнейшем поможет вам понимать своего малыша.

Тревожность: периодическая «беременная» тревога, прежде всего, связана с мыслями о том, все ли в порядке с малышом, как будут проходить роды, об отношениях в семье. Стоит ли говорить о том, что если перед беременностью не были вылечены давние болячки, вирусные заболевания (трихомониаз и др.), то тревожность за ребенка и вообще будет в крайне высоком состоянии.

Также внушаемость: часто слова и поступки других людей, слишком влияют на беременную женщину, на ее эмоциональное состояние. Поэтому нужно стараться не злоупотреблять новостями и случаями, которые могут вызвать такое состояние. Обидчивость: если у беременной мгновенно возникает чувство обиды, немотивированные слезы, то, прежде всего, следует самой стараться спокойнее относиться к подобным ситуациям. Помните, что повышенная эмоциональность — это одна из составляющих беременности.

Положительные проявления

Однако существуют и положительные стороны эмоциональных изменений во время беременности. Чувствительность и интуитивность: способность к эмпатии и сочувствие у беременных гораздо более выражена, чем у остальных людей.

Начали проявляться творческие способности: неожиданно для себя и других беременная женщина может начать рисовать, шить интересную одежду, писать стихи и музыку, или выявить творческие способности.

Проявление дизайнерских способностей по дому, «гнездования»: будущая мама становится крайне неравнодушна к обстановке собственного дома, думает о цветах, мебели, ремонте и все, что связано с жизненным пространством, который планируется для ребенка.

Комфорт в эмоциях!

Чтобы чувствовать себя эмоционально комфортно, следует помнить: маму и малыша объединяет одно гормональное состояние через плаценту — все эмоции мамы передаются будущему ребенку, и отдельные стрессовые ситуации не могут навредить ребенку, только систематические стрессовые ситуации. Во время беременности противопоказаны все виды переутомления и хронических стрессов.

ПОДЕЛИТЬСЯ
Специалист по здоровью
Жизнь коротка, путь искусства долог, удобный случай скоропреходящ, опыт обманчив, суждение трудно. Поэтому не только сам врач должен употреблять в дело все, что необходимо, но и больной, и окружающие, и все внешние обстоятельства должны способствовать врачу в его деятельности.