Думать о хорошем!

Если ваша голова постоянно наполнена негативными мыслями, вас можно считать безнадежным пессимистом. Впрочем, почему безнадежным? Никогда не поздно измениться и посмотреть на мир несколько иначе. И тогда можно увидеть, что он окрашен не только серыми красками, и счастье – возможно. Даже если проблемы кажутся неразрешимыми, всегда есть выход. Например, если личная жизнь преподнесла внезапный сюрприз, и вы совсем не планировали ребенка, зачем подвергать себя опасному и унизительному аборту. Ведь существует альтернативный метод, щадящий и достаточно простой – медикаментозное прерывание беременности. Всю необходимую информацию об этой нехирургической методике даст ваш врач-гинеколог.

А чтобы научиться позитивному мышлению, надо следовать несложным рекомендациям психологов. К примеру, типичная ситуация суетливого утра, когда время упущено, а опаздывать на работу либо важную встречу очень не хочется, важно настроиться на благоприятный исход, быть уверенным, что все обстоятельства (даже вовремя пришедший автобус) будут складываться самым лучшим образом. И это действительно помогает, что могут подтвердить многие люди. Их опыт показывает, что, если визуализировать свои желания, они произойдут по вашему сценарию. Вы хотели бы сию минуту сесть в маршрутку, которая подвезет вас прямо к месту работы? Вы «увидели» картинку подъезжающей маршрутки нужного номера? Вы ощутили радость от того, что теперь не опоздаете на работу? Скорее всего, все произойдет именно так, как вы и спланировали.

В ином случае, при панических мыслях, уверенности в неизбежном опоздании либо недостаточной концентрации на позитивном воображении (вы отвлеклись на болтовню с соседкой, разговор по мобильному телефону, беглое рассматривание витрины магазина) случится именно то, чего вы и боялись. Вселенная наполнена множеством вариантов хода событий, и нам дано ими управлять. Все происходит именно так, как мы хотим. Старинная мудрость гласит, что, если чего-нибудь очень хочешь, оно обязательно сбудется, а если не сбылось – значит, вы недостаточно сильно хотели; а если сбылось, но не то, значит, так и было задумано.

Положительные эмоции особенно важны для женщин, ожидающих ребенка. Если это ребенок желанный, то вполне естественным являются волнения, связанные с предстоящими родами. Любое изменение состояния, например, температура при беременности, может вызывать чрезмерное беспокойство, совсем нежелательное будущей маме. На самом деле, несколько повышенная температура является для беременной, особенно в первые месяцы беременности, вполне естественным явлением, связанным с изменениями в гормональном фоне и терморегуляцией. Зная это, женщина должна справиться со своими страхами и постараться избавляться от всех негативных мыслей, превращая их в позитивные.