Правильный уход за зубами является основным условием сохранения их красивыми и здоровыми. Чистить зубы нужно вечером и утром, в обязательном порядке после употребления пищи нужно полоскать полость рта. При обнаружении признаков заболевания зубов, необходимо срочно обращаться к стоматологу. В крупных городах лечение зубов достигло вершин искусства. К примеру, ортодонтия в Петербурге известна, как одна из самых лучших по России.
Чистка зубов
Процедура чистки зубов должна быть тщательной и основательной, для чего в течение трех минут нужно сделать от 200 до 500 круговых движений к краям зубов со стороны десен.
Наиболее эффективной является процедура чистки зубов, сочетающая круговые, горизонтальные и вертикальные движения. При этом ряд из зубов условно можно разделить на несколько отрезков.
Чистку десен и зубов нужно начинать с отдела в районе правых верхних больших зубов. Постепенно переходя к чистке зубов верхней челюсти, а затем нижней. Вертикальными движениями ликвидируют остатки еды между зубами, при этом массируя десны, давая возможность притоку крови к зубам.
Особенное внимание нужно уделить зубам, расположенным со стороны языка, так как именно на них скапливается большая часть зубного налета. В последнюю очередь чистят жевательные зубы.
Достаточно эффективной, является следующая методика ухода за полостью рта. Щетинки зубной щетки располагают параллельно осям зубов, свободными концами они должны плотно примыкать к краям десны. При чистке производят съезжающие движения от десны к краю зуба. В конце этого процесса, щетинки ставят под прямым углом относительно оси зуба. Данную процедуру повторяют неоднократно. Язычные поверхности очищают идентично, а жевательные поверхности – при помощи движений щетки вперед, а потом назад.
У курильщиков зубы сильно желтеют, и на них образуется зубной камень. Во избежание этого курящим людям необходимо чистить зубы более трех раз в день. После еды рекомендуется, есть яблоки. Чтобы избавиться от неприятного привкуса во рту, чистить зубы рекомендуют ментоловой пастой, а два раза в неделю – питьевой содой.
- Можно ли лечить зубы в Дубае? Как там со стоматологией? - 25 декабря 2023
- Можно ли поставить брекеты только на одну челюсть? Отвечает стоматолог - 13 октября 2023
- Как кодирование от алкоголизма помогает в борьбе с зависимостью - 13 октября 2023
Комментарии закрыты.