Свежее дыхание (неприятный запах изо рта лечение)

неприятный запах изо рта лечение

10 секретов свежего дыхания. Избавьтесь от неприятного запаха изо рта навсегда!

В большей или меньшей степени от неприятного запаха изо рта страдает добрая половина населения планеты Земля. Основным контингентом “болеющих” неприятным запахом изо рта являются люди слабо уделяющие внимания личной гигиене. На втором месте идут те люди, у которых неприятный запах образовался в результате болезни.

Еще в далекой древности наши предки, чтобы быть привлекательными и здоровыми, всячески боролись с неприятным запахом изо рта. Они полоскали полость рта по несколько раз в день настоями полыни, мяты, ольхи, пили отвары из зверобоя, крапивы, листьев березы, ромашки, коры дуба. Каким же образом в наше время иметь свежее дыхание и навсегда избавиться от неприятного запаха изо рта?

неприятный запах изо рта

Предлагаем Вашему вниманию 10 простых секретов свежего дыхания.

неприятный запах изо рта

1 Секрет. Тщательно чистите зубы.

Посоветуйтесь со своим дантистом о том, как правильно чистить зубы. При верной чистке зубов Вы убьете значительную часть микробов и удалите зубной налет, являющийся причиной образования неприятного запаха изо рта. Ведущие дантисты Сша рекомендуют как минимум дважды в день чистить зубы профессиональной зубной пастой Crest (паста Крест).

2 Секрет. После приема пищи удаляйте частицы еды между зубами при помощи флосса и ополаскивателя для полости рта.

По окончании трапезы пользуйтесь зубной нитью для удаления частиц пищи между зубами, которые быстро разлагаются и приводят к неприятному запаху изо рта. После применения флосса в течение 30 секунд прополощите рот антисептическим ополаскивателем для полости рта, убивающим 99% микробов, Listerine (Листерин).

неприятный запах изо рта причины

3 Секрет. Предотвращайте кариес на стадии его возникновения.

Очень важный секрет! Своевременно производите санацию полости рта! При первых же признаках возникновения кариеса обращайтесь к помощи своего дантиста.

4 Секрет. Избавьтесь от вредных привычек: долой курение и алкоголь.

Курение и алкоголь значительно понижают антибактериальное свойство слюны и как результат способствуют появлению неприятному запаху изо рта.

неприятный запах изо рта бактерии

5 Секрет. Вылечите больное горло.

Одной из причин неприятного запаха изо рта является хронически больное горло. Вылечите затянувшуюся ангину или фарингит, тем самым Вы вернете себе свежее дыхание и радость жизни.

6 Секрет. Желудочно – пищеварительная система должна быть здоровой.

Желудочно – кишечные заболевания и дисбактериоз кишечника приводят к неприятному запаху изо рта. Следите за здоровьем желудочно – кишечной системы.

неприятный запах изо рта

7 Секрет. Внимательно читайте этикетки и инструкции лекарственных препаратов.

Уменьшение выделения слюны по причине приема лекарственных препаратов приводит к неприятному запаху изо рта. Внимательно читайте в инструкции по применению и на этикетках лекарственных препаратов о побочных эффектах при применении. Основными препаратами вызывающие подобный побочный эффект “неприятный запах изо рта” являются: антидепрессанты, транквилизаторы, мочегонные средства.

8 Секрет. Жуйте жевательную резинку

В целях выработки слюны, избавления от сухости во рту, устранения микробов и удаления зубного и уничтожения налета, непрятного запаха изо рта жуйте лечебные жевательные резинки. Среди подобных жвачек выделяется продукция производства США. Такие известные лечебно-профилактические жевательные резинки как: Trident White, Stride Gum, Dentyne Ice, Altoids, Bioten, Extra Chewing Gum.

свежее дыхание

9 Секрет. Умерьте потребление пищи с резким и неприятным вкусом.

Именно такая пища приводит к неприятному запаху изо рта. К подобной пище относится лук, чеснок, специи и др. Постарайтесь дозировать прием такой пищи и свести его к минимуму в своем рационе питания.

свежее дыхание

10 Секрет. Профилактика. И свежее дыхание у Вас в кармане!

Ежедневная, ежечасная профилактика – вот тот базовый элемент в обретении свежего дыхания и уничтожении неприятного запаха изо рта. В заголовке 10-го секрета написано: “И свежее дыхание у Вас в кармане!” Это не ошибка, именно в кармане. К ежедневным профилактическим средствам которые рекомендуется использовать для обретения свежего дыхания врачи причисляют: упоминавшиеся ранее лечебно – профилактические жевательные резинки, леденцы освежающего действия и таблетки для освежения дыхания. Все перечисленные средства легко помещаются в кармане и именно из кармана берет свое начало путь к здоровому и свежему дыханию!

Доступны следующие лечебные и профилактические средства: