Наше здоровье: матрасы и их влияние

0
402

Часто мы просыпаемся не выспавшись. Бывает с болями в спине или других частях тела. Вроде бы и легли пораньше, и спали столько, сколько положено для того чтобы выспаться.

В чем же дело?

И не сразу придет в голову, что в дело вмешались матрасы. Особенно, если один из них не так давно купили. А ведь если ему  не оказывать специального ухода, он прослужит не больше пяти лет, каким бы дорогим и качественным он до этого не был.

Конечно, внешний вид может оставаться практически без изменений, словно только-только из магазина. Но спать на нем будет жутко неудобно. К тому же есть вероятность, что в матрасе заведутся клещи домашней пыли, или будут накапливаться различные аллергены, что само собой ничего хорошего не предвещает.

Советы по выбору матрасов

Поэтому стоит прислушаться к некоторым советам, которые продлят срок службы вашего матраса и при этом уберегут от финансовых затрат на покупку нового. Самое большее, что оказывает влияние на длительность службы матраса – это вес, который ему приходится выдерживать. В основном нагрузка на одно спальное место рассчитана на. И естественно, он прослужит дольше, если вы весите килограмм 50.80 кг

Но намного сократится срок его службы при весе, приближенном к максимальной нагрузке. Конечно, пример приводился на стандартных моделях, не беря в расчет другие разновидности, рассчитанные на больший или меньший вес.

Поэтому, выбрав подходящий по весовой категории экземпляр, не стоит класть на него тяжелые предметы. И еще стараться не прыгать на нем, как бы скучно это не звучало для детей, так любящих это занятие.

Как поступить

Следующее, что стоит запомнить, это не класть новые ортопедические матрасы сверху на старые. Возможно, вам вначале покажется, что так мягче. Но таким образом вы сокращаете срок службы и лучше с самого начала положить его на твердую поверхность. Особенно это важно для очень мягких видов матрасов.

Хотя бы раз в полгода следует переворачивать матрас. Это делается для того, чтобы он успевал восстановить свою первоначальную форму и сохранить свои ортопедические свойства.

Также следует использовать специальный наматрасник. Этим вы сбережете поверхность от загрязнений. Ведь постирать его будет не просто. А каждый раз сдавать в химчистку также принесет свои неудобства и ненужные затраты. Кстати, насчет химчистки, ее следует устраивать хотя бы раз в пять лет. Это нужно делать для того, чтобы избавиться от накопившихся в матрасе аллергенов и клещей.

Если придерживаться этих несложных советов, то срок службы значительно продлится и вам будет приятно на нем засыпать из года в год.

ПОДЕЛИТЬСЯ
Специалист по здоровью
Жизнь коротка, путь искусства долог, удобный случай скоропреходящ, опыт обманчив, суждение трудно. Поэтому не только сам врач должен употреблять в дело все, что необходимо, но и больной, и окружающие, и все внешние обстоятельства должны способствовать врачу в его деятельности.