Работа в удовольствие

Многие люди, завершив важное и очень ответственное поручение или дело, часто не ощущают себя счастливыми, радостными и полными сил, а наоборот, подавленными, и даже немного скованными. И все из-за того, что что-то идет “наперекосяк” или же мы делаем что-то не так. И как бы то ни было, основная проблема современных людей в том, что их ожидания намного превосходят реальность.

И эти самые “ожидания”, как правило, возникают просто из ниоткуда, только из нашей головы. Однако, не всегда. И довольно таки часто, их мотивом становится определенный человек. Этот самый человек, либо же причина и есть неудовлетворенность в своей работе. Ведь из-за них мы не можем вдоволь насладиться проделанной работой. О том, какими же образам можно избавиться от пустых ожиданий, и получить удовольствие от проделанного, при этом, не обращаясь к врачу- психотерапевту рассказано чуть ниже. И только если все это не поможет, то только тогда есть смысл проводить прием психотерапевта.

Во-первых, вашим приоритетом должен стать сам процесс, а не результат от работы. Если вы целиком и полностью думаете лишь о результате, то с вероятностью 99% впадете в глубочайшую депрессию. Поскольку на любую непредсказуемость, к которой и относится такое понятия, как “результат”,  мы повлиять никак не можем. Вы должны быть целиком настроены на рабочий лад и на то, что вы делаете во время работы. Ведь на качество самой работы вы повлиять можете самым прямым способом.

И лучше всего позаботится о проделанной работе и помыслить, о том, “а что было бы так, если было бы так” . Но это не должны быть пустые мысли о самом себе, а действительно грамотный и разумный просчет своих действий.

Во вторых, вы просто обязаны относится к исполняемой работе с некой легкостью и непринужденностью, а то опять же есть повод впасть в депрессию и прибегнуть к врачу- психотерапевту. И ведь все мы знаем, как это неприятно рассказывать о своих проблемах на приеме психотерапевта.  Ведь, чаще всего не окружающие, а мы сами ставим себя в такое положение, что каждая неудача становится целой трагедией. Каждое ваше действие должно происходить с долей самоиронии и не важно, удача ли это или наоборот, главное относится ко всему непринужденно. Ведь зачем угнетать себя из-за какого-то малюсенького кусочка жизни. Время идет, и через несколько недель вы даже не вспомните, о чем так сильно нервничали. Чем больше вы переживаете по поводу той или иной ситуации, тем больше загоняете себя в угол и не даете себе выхода. Попробуйте относится к вашим обязанности, работе, подобно игре. Некоторым помогает относится к работе с удовольствием. Ведь зачем работать, если работа кроме нервов ничего не дает?