Наши зубы боятся яблок

0
287

Наши зубы боятся яблок.Британские исследователи из Королевского стоматологического университета в Лондоне пришли к выводу, что яблоко наносит зубам больший вред, чем газированные напитки.

Как выяснили эксперты, яблоки в четыре раза наносят больше вреда, чем газированные напитки. Такие напитки, как вино и пиво также увеличивают возможность повреждения зубов, а вот грейпфруты и лук для зубов полезны. Дело заключается не в том, какие продукты мы употребляем в пищу, а в том, как мы едим. Пользу яблок для человеческого организма никто оспаривать не собирается. Но если вы есть их с небольшой скоростью, то высокий концентрация кислотности наносит вред зубам. А вот у той же самой газировки, которую зачастую ставят в пример, как основной продукт, который вызывает эрозию зубной эмали, высока риска нет.

По мнению британского ученого Бартлетта, его открытие должно стать основой новых диетических рецептов, в которых вред сильных кислот будет иметь большее значение, нежели некоторые газировки. То же явление наблюдали и российские ученые в центре «Стоматология Петербург». В ходе исследования ученые наблюдали за 1 000 мужчинами и женщинами, возраст которых был от 18 до 30 лет.

Основное внимание было уделено связи диеты и состояния 2мм зубной эмали, а также твердой ткани зуба. Оказалось, что люди употребляющие яблоки 4 раза чаще повреждали твердую зубную ткань, чем те, кто пил газировку. Фруктовые соки, также увеличивали процент возможного повреждения эмали зубов в районе десен в четыре раза, ну а пиво, которое само по себе является кислотной жидкостью, в 3 раза больше наносило вред дентину: твердой ткани зубов. Причем, некоторые яблоки по содержанию приравнивались к четырем чайным ложкам сахара, что значительно увеличивало кислотный баланс во рту. Хотя эксперты и соглашаются с тем, что фрукты являются прямыми источниками кислоты, но все же настаивают на том, чтобы не исключать их из рациона, так же как и фруктовые соки. Лучше запить фрукт молоком, либо же заешьте маленьким кусочком сыра, что сразу же нейтрализует кислоту.

ПОДЕЛИТЬСЯ
Специалист по здоровью
Жизнь коротка, путь искусства долог, удобный случай скоропреходящ, опыт обманчив, суждение трудно. Поэтому не только сам врач должен употреблять в дело все, что необходимо, но и больной, и окружающие, и все внешние обстоятельства должны способствовать врачу в его деятельности.