Как преодолеть страх перед стоматологом?

0
282
страх перед стоматологомСтоматолог – это врач, которому, как правило, показываются лишь тогда, когда другого выхода попросту нет, и невыносимая зубная боль пересиливает страх перед ним. А можно ли преодолеть страх стоматолога и посещать этого врача не только ради избавления от ноющего зуба, но и для профилактики? Ведь красивую улыбку хотят иметь все, а настоящий профессионал в стоматологии может в этом помочь. Можно, только для этого необходимо понять, чего именно вы боитесь, и что именно в клинике вас угнетает и тревожит.

Неприятные запахи и звуки.

Обстановка во многих государственных стоматологических клиниках такая, что, войдя туда, мысленно переносишься в прошлое. Стены и потолки, которым давно нужен ремонт, запах лекарственных средств, от которого к горлу подступает ком, и звук бормашины, от которого начинают трястись руки и подгибаются колени. Знакомо? Именно такая психологическая реакция на запахи и звуки, да и вообще, на обстановку коридоров стоматологической поликлиники наблюдается у большинства пациентов. Если причина повышенной нервозности именно в этом, то лучше обращаться в платные частные клиники или кабинеты. Там, как правило, совсем другой вид. Удобный холл с мягкими диванчиками, отсутствие неприятных запахов, а современные бормашины, которые находятся в частных клиниках, работают, практически, бесшумно.

Страх неизвестности.

Разумеется, вы не понимаете, что и как будет делать врач. А посмотреть – никак не получится. Многих людей пугает именно вот это ощущение неизвестности, которое порождает чувство опасности и, как следствие, страх. Найдите врача, который сможет описать процесс лечения так, что оно будет выглядеть совсем не страшно. Только описание должно быть понятным для вас. Если врач говорит, что это не ваше дело и ничего говорить он вам не будет, меняйте врача. Лечение будет более эффективным, если вы доверяете своему доктору, а не находитесь в постоянном нервном напряжении.

Страх боли.

Несмотря на то, что лечение у стоматолога давно перестало быть пыткой, и придуманы прекрасные обезболивающие средства, страх ожидания боли в кресле живёт в нас постоянно. Более того, он переходит из поколения в поколение. Чтобы избавиться от этого страха, стоит попробовать подумать не о процессе лечения, а о его результате. Представьте себе ожидаемый результат лечения – красивые ровные и белые зубы, потрясающая улыбка и отсутствие неприятного запаха изо рта. Разве всё это не стоит малой толики терпения? Идеальным вариантом было бы найти «своего» доктора, который не только видел ваши проблемы с зубами, но и умел бы успокоить и подбодрить. Один два удачных похода в стоматологическую поликлинику – и страх перед стоматологическим креслом постепенно начнёт отступать. А ещё легче станет, когда будут видны первые результаты качественной работы врача.

Какова бы ни была природа страха стоматологом, его не стоит держать в себе. Обсудите проблему с тем, кому вы доверяете – с родными, близкими, с лучшим другом/подругой, с психологом, случайным попутчиком в поезде, можно обсудить свой страх и… с самим лечащим врачом. Возможно, это поможет ему понять, как лучше проводить лечение, а вам поможет избавиться от страха. Иногда помогает и общение в Интернете на специализированных форумах. Советы на таких ресурсах даются, как правило, из собственного жизненного опыта и от чистого сердца, поэтому они достаточно действенны и эффективны. С любой боязнью легче справляться, если будет ощутима чья-то поддержка – это аксиома.

 

ПОДЕЛИТЬСЯ
Специалист по здоровью
Жизнь коротка, путь искусства долог, удобный случай скоропреходящ, опыт обманчив, суждение трудно. Поэтому не только сам врач должен употреблять в дело все, что необходимо, но и больной, и окружающие, и все внешние обстоятельства должны способствовать врачу в его деятельности.