Как правильно чистить зубы

0
228

Вот уж вроде простой вопрос — знай себе чисть! Однако среди стоматологов в вопросе о том как правильно чистить зубы единства нет.

Что думают стоматологи?

 

Как располагать щетку?

Чистим зубы правильноОдни предлагают располагать рабочую поверхность щетки под углом 45 градусов к жевательной поверхности и производить вращательные движения. При этом боковые поверхности щетинок массируют край десен. Другие рекомендуют сжать зубы и делать щеткой широкие круговые движения. Третьи для создания давления на край десны предлагают щетинки ставить ровно, а затем поворачивать щетку на 45 градусов, направляя ее от края десны к жевательной поверхности зубов. Все эти способы хороши. Вопрос в том, какой лучше.

Тщательность чистки

Далеко не каждый из нас чистит зубы с должной тщательностью; многие считают достаточным два-три раза провести щеткой по зубам. На самом деле оптимальное время для чистки зубов — около минуты. Если чистить зубы дольше, то все равно они чище не станут. Но чистить целую минуту, да еще по всем правилам,— дело довольно утомительное.

Электрические щетки

«...Поэтому были разработаны и выпущены в продажу электрические зубные щетки. Их преимущество перед обычными в том, что благодаря высокой частоте вибрации они за ту же минуту гораздо аккуратнее очистят зубы, а усилий почти не надо прикладывать. Электрические зубные щетки хороши еще тем, что они массируют десны. Массаж улучшает восстановительные свойства слизистой, усиливает обмен веществ в тканях. Это в какой-то мере увеличивает сопротивление зубов кариесу.

Электрической щеткой, можно чистить зубы ребенку, только перед этим нужно проконсультироваться с врачем. Понятно, что дети не очень любят следить за своими зубами. Ведь это кажется им совсем не веселым занятием. Но когда им дают электрическую щетку, все становится иначе. Главное правильно преподнести ребенку эту игрушку. И тогда, он сам с удовольствием будет ей пользоваться. Только следите, что бы ваше детя не натворила чего нибудь опасного для своего здоровья. Как и везде, с зубными щетками надо действовать с умом...»

Так обычно пишут рекламные материалы те, кому нужно продать электрические зубные щетки! Почему? Им надо продать!

Минусы зубной электрической щетки!

Не все говорят об этом — но используя их мы очень сильно стираем эмаль в основании зуба — там где начинается десна! Потому что электрическая зубная щетка как абразив через определенное время снимает часть эмали, нарушая зуб. Да и между зубов не всегда прочищает.

Но какой бы щеткой вы ни чистили зубы — самой простой, или замысловатой конструкции, или электрической,— приучите себя тратить на это минуту. Не такая уж это большая цена за здоровые зубы.

ПОДЕЛИТЬСЯ
Специалист по здоровью
Жизнь коротка, путь искусства долог, удобный случай скоропреходящ, опыт обманчив, суждение трудно. Поэтому не только сам врач должен употреблять в дело все, что необходимо, но и больной, и окружающие, и все внешние обстоятельства должны способствовать врачу в его деятельности.