Фейсбилдинг — проверенная методика спасения вашего лица от морщин!

0
144

фейсбилдингК сожалению, морщины рано или поздно, появляются на лице каждого из нас, независимо от того, мужчина вы или женщина. Сначала они начинают появляться в области лба, затем в уголках рта и вокруг глаз. И если такие непрошеные гости мужчин не так сильно раздражают как женщин, все же вопрос как от них избавиться, актуален для всех нас. Специалисты в области косметологии постоянно в поиске чудодейственного средства, которое бы эффективно боролось с морщинами.

Фейсбилдинг — не проходите мимо!

Сегодня достаточно популярной стала новомодная система специальных упражнений для мышц лица. Специалисты утверждают, что при помощи фейсбилдинга избавиться от морщин вполне реально, но только в том случае, если воспользоваться такой методикой еще на ранних стадиях их появления. Суть методики – укрепить мышцы лица, то есть вернуть их в первоначальное положение. В результате, поддержка кожи значительно улучшается!

Суть методики – укрепить мышцы лица, то есть вернуть их в первоначальное положение.

Если вы уже успели рассмотреть первые морщинки на традиционных местах, на лбу, вокруг глаз и в уголках губ, то правильно проведенные упражнения фейсбилдинга помогут вам укрепить свои мышцы и избавиться от непрошеных гостей. В комплекс входит всего 30 упражнений, и как утверждают специалисты, каждый из нас может подобрать для себя несколько таких, которые действительно необходимы в каждом отдельном случае. Таким образом, вскоре вы сможете самостоятельно избавиться от морщин.фейсбилдинг

Как правильно выполнять упражнения?

Выполнять подобранные упражнения следует каждый день в самое подходящее для вас время. Главное условие, вы должны быть расслабленными, не думать ни о каких проблемах. Наверное, самое подходящее время это перед ночным сном, когда женщина уже на полном праве может посвятить несколько минут для себя. Начинайте прорабатывать область вокруг глаз, область лба, уголки губ, и естественно, не забывайте о шее! Хорошо расслабьтесь и выполните каждое из упражнений по 5 раз. Нагрузки рекомендуется увеличивать постепенно, каждый раз увеличивая повторяемость упражнений до 20 раз.

Нагрузки рекомендуется увеличивать постепенно!

Когда лучше начинать?

Как утверждают специалисты, такими упражнениями следует начать заниматься уже с 25 летнего возраста, но только в этом возрасте никак нельзя усердствовать. Поймите правильно, в 25 летнем возрасте вы только предупреждаете их появление, то есть, держите мышцы своего лица в тонусе, не позволяя им расслабляться! Если уже морщинки появились на вашем лице, то в этом случае уже нужно приступить к более интенсивным занятиям, благодаря которым вы сможете вернуть приемлемую форму своего лица и шеи.

подтяжка лица

Цели фейсбидлинга:

  • глаза,
  • щеки,
  • носогубные складки,
  • губы,
  • нос,
  • лоб,
  • шея,
  • лифтинг лица

И еще, с этими упражнениями вы также успешно решите проблему второго подбородка!

http://www.youtube.com/watch?v=cmmGHSWwLGo&list=PLnTk9DMUkdP-YeU2lJPFWl7gTu02PJsx6

ПОДЕЛИТЬСЯ
Специалист по здоровью
Жизнь коротка, путь искусства долог, удобный случай скоропреходящ, опыт обманчив, суждение трудно. Поэтому не только сам врач должен употреблять в дело все, что необходимо, но и больной, и окружающие, и все внешние обстоятельства должны способствовать врачу в его деятельности.