Чем полезен массаж – релаксация и лечение

0
326

Кто не любит массаж? Да и почему бы его не любить? Во-первых, массаж для любого человека – это очень расслабляющая процедура. Во-вторых, это полезные лечебные манипуляции и если вы находитесь в руках опытного массажиста, то сможете поправить свое здоровье, а то и вовсе излечиться от множества болезней.

Провести действительно полезную и эффективную процедуру вы сможете как в больнице, так и в салонах красоты, в которых предоставляется такая услуга. Причем в салонах мастера зачастую гораздо лучше делают массаж, Харьков поможет выбрать заведение, подходящее именно вам по всем параметрам.

Видов массажа существует великое множество. Все зависит от цели проведения манипуляций. Если у вас депрессия, головные боли, усталость, чувство тревоги – вам определенно необходим массаж шейного отдела. Для улучшения состояния волосяного покрова и роста волос хорошо применять массаж головы. Манипуляции на лице позволяют предотвратить образование морщин, а воздействие на шею, лицо и голову улучшает общее состояние организма.

Наиболее эффективным видом данной процедуры является полный массаж, но он требует определенных временных затрат, так как на его проведение требуется около 1-1,5 часов. При этом вы можете уделить внимание каким-то конкретным участкам тела, предупредив об этом мастера. Такой массаж, как правило, начинают со спины, с целью снять напряжение и расслабить. Вся нагрузка в течении дня, напряжение, боли ложатся именно на спину. Потому манипуляции со спиной приносят наибольшее удовлетворение человеку. Обычно полный массаж проходит по заданному «маршруту»: позвоночник – лопатки – спинной мозг – копчик и крестец – почки –ягодицы. Такой вид воздействия снимет с вас напряжение, успокоит нервную систему, сведет на нет боль и позволит оставаться в тонусе долгое время.

Одним из наиболее эффективных с точки зрения оздоровления является точечный массаж. Такая процедура подразумевает под собой точечное воздействие на места акупунктуры при помощи пальцев. Цель таких манипуляций – раздражение активных точек, в которых скоплены нервные окончания с целью положительного влияния на общее состояние здоровья. Грамотные мастера способны в буквальном смысле творить чудеса и излечивать пациента от многих болезней. Такой массаж не входит в разряд расслабляющих и приятных, но улучшение здоровья, а то и полное излечение того стоят.

Так же существуют и другие виды массажа. Такие как тантрический (лучше применять со своей второй половинкой – эффект будет наиболее полным), тайский, испанский, спортивный, детский и многие другие. Так же очень популярны на сегодняшний день антицеллюлитные массажи, которые помогут сделать ваше тело идеальным.

Эффективность процедуры так же определяется еще и средствами, которые используют мастера. Либо это крем, либо масла, либо мед, ну и такой вид массажа как баночный (в нем используются маленькие баночки, которые нагревают и потом ставят пациенту на различные участки тела в зависимости от цели проведения манипуляции). Такой вид массажа очень полезен своими прогревающими свойствами и оказывает положительное воздействие на глубокие слои тканей организма.

Но хотелось бы вам напомнить и предупредить, что такие процедуры в руках дилетантов могут быть опасны для вашего здоровья и приводить к плачевным последствиям. Если вы хотите провести ряд процедур с лечебной целью – сначала проконсультируйтесь с врачом.

Приятного вам отдыха и крепкого здоровья!

ПОДЕЛИТЬСЯ
Специалист по здоровью
Жизнь коротка, путь искусства долог, удобный случай скоропреходящ, опыт обманчив, суждение трудно. Поэтому не только сам врач должен употреблять в дело все, что необходимо, но и больной, и окружающие, и все внешние обстоятельства должны способствовать врачу в его деятельности.