Чем ближе к лету, тем пристальнее каждая женщина начинает к себе присматриваться и находить недостатки в своей внешности. К сожалению, наиболее распространенным среди женских недостатков есть целлюлит. Существует множество действенных и не очень способов по борьбе с ним. Но сейчас мы остановимся на одном из самых эффективных – баночном массаже.
Основная задача такого массажа – усилить приток крови и лимфы. Это позволяет быстрее выводить токсины и шлаки из организма. Также он усиливает обмен веществ в клетках и положительно влияет на общее состояние поверхности кожи.
Провести такую процедуру можно в салоне или самостоятельно дома. Первый вариант более эффективен и безопасен, но и обойдется он гораздо дороже. Один сеанс баночного массажа обойдется приблизительно в 10-15 долларов. Но для видимого результата понадобится не меньше десятка таких сеансов.
Если же вы решили делать массаж самостоятельно, то предварительно стоит проконсультироваться у врача. Дело в том, что существует ряд противопоказаний: опухоли, болезни крови и кожи, варикозное расширение вен, тромбоз сосудов. Также не стоит его делать при видимых сосудистых сеточках или больших родимых пятнах, он может увеличить их.
Чаще всего баночный массаж отзывы собирает довольно положительные. Хотя многие жалуются на болевые ощущение и синяки после процедуры. От первых легко избавиться, если в качестве основы использовать антицеллюлитный крем с охлаждающим эффектом или добавить в массажное масло несколько капель эфирного масла мяты или ментола. А вот синяки свидетельствуют о чувствительной коже или неправильной технике проведения массажа.
Как же сделать баночный массаж? Для начала стоит разогреть кожу с помощью обычного массажа. Подойдут поглаживания, легкие похлопывания, разминания и растирания. После этого нанесите на кожу необходимый крем или масло. Начинайте делать вакуумный массаж снизу вверх. Прикрепляйте банку чуть выше колена, для этого просто немного нажмите на верхушку и приложите ее к коже. Потом начинайте медленное движение банкой по коже вверх. При этом вы не должны испытывать сильных болевых ощущений. Если они есть, то немного ослабьте банку, впустив внутрь воздух. Заканчивайте процедуру легким массажем.
Делать массаж советуют 2-3 раза в неделю. Длительность одного сеанса около 20-30 минут. Для видимого результата понадобится до двадцати процедур.
Будьте красивыми и здоровыми!
- Можно ли лечить зубы в Дубае? Как там со стоматологией? - 25 декабря 2023
- Можно ли поставить брекеты только на одну челюсть? Отвечает стоматолог - 13 октября 2023
- Как кодирование от алкоголизма помогает в борьбе с зависимостью - 13 октября 2023
Комментарии закрыты.